RECETTE
Tisane revigorante
Voici une recette de tisane qui vous donnera de l’énergie pour l’hiver !
VEGETARIEN / VEGAN
TEMPS DE
PRÉPARATION
15 min
NIVEAU DE
DIFFICULTÉ
Très Facile
Ingrédients pour 8 tasses de 250 mL :
- 1L d’eau
- 2 cuillères à soupe de Moringa
- 2 cuillères à soupe de Menthe verte
- 1 cuillère à soupe de Thym citron
- 1 cuillère à soupe de Romarin
Méthode
1. Préparation :
- Mettre tous les ingrédients dans un pot hermétique et mélanger.
- Pour 2 tasses de 250 mL : prendre 1 cuillère à soupe de la tisane et la mettre dans un filtre ou directement dans une casserole ou votre théière.
- Verser 500 mL d’eau bouillante chauffée à 100°C. Couvrir et laisser infuser 10 mn.
- Déguster bien chaud !
