Velouté de lentilles au fenouil
Un velouté délicatement parfumé à servir en entrée ou en plat.
La subtile saveur anisée du fenouil lui rapporte de l’originalité.
VÉGÉTARIEN
TEMPS DE
PRÉPARATION
15 min
TEMPS DE
CUISSON
40 min
NIVEAU DE
DIFFICULTÉ
Facile
Ingrédients pour 6 personnes :
- 250g de lentilles du Puy
- 1 cube de bouillon de légumes à diluer dans 1litre d’eau froide (ou 1,2 litres selon la consistance souhaitée)
- 20g de beurre
- 1 petit oignon
- 1 carotte
- 1 cuillère à soupe de graines de fenouil
- 1 cuillère à café de thym luisant
- 10 cl de crème liquide entière
- Poivre noir
- Sel
Méthode
- Préparation des épices :
Mixer les graines de fenouil avec un moulin électrique jusqu’à obtention d’une poudre assez fine. Puis faire de même avec le thym luisant. - Préparation du velouté :
Rincer et égoutter les lentilles.
Émincer l’oignon et couper la carotte en rondelles. Dans une cocotte, les faire revenir dans le beurre.
Y ajouter les lentilles, bien remuer pour les enrober de beurre.
Saler, ajouter un tour de moulin à poivre, ainsi que le fenouil et le thym luisant.
Ajouter le bouillon de volaille dilué dans l’eau froide, porter à ébullition.
Cuire à couvert 35 à 40 min.
Mixer finement l’ensemble, ajouter la crème liquide, remixer pour bien homogénéiser l’ensemble.
Servir bien chaud.